Jump Rope Time!!!

GalaxyClassのパークタイムの様子です。

縄跳びの練習をし始め3ヶ月が経ちました。

最初はなかなか跳べなかった子ども達ですが

今は縄跳び使い走れる子も増えてきました。

縄跳びを一定のペースで回し足を動かすことができるようになるとリズム感が得られるようになり筋力アップにも効果があると言われてます！

この調子で頑張りましょう！